¡VENCÉ A LA DIABETES!
Este año la OMS alerta sobre esta enfermedad de prevalencia creciente, que anualmente causa la pérdida de millones de vidas, y que se estima que para 2030 será el séptimo problema de salud pública a nivel global. El objetivo es intensificar la prevención, mejorar la atención y reforzar la vigilancia.
¿QUÉ LA CAUSA?
Es una patología crónica que se origina cuando el páncreas no produce suficiente insulina – o no puede utilizarla eficazmente- para regular el azúcar en la sangre. Principalmente existen tres tipos de diabetes de las cuales sólo la llamada Tipo 2 es prevenible.
¿QUÉ PRODUCE?
El azúcar nos aporta la energía necesaria para vivir, pero si no puede llegar a las células, se acumula en nuestro organismo alcanzado niveles altamente perjudiciales.
PREVENCIÓN: 6 MANERAS PARA AYUDAR A REDUCIR LOS RIESGOS DE DIABETES TIPO 2
1. Mantener un peso saludable.
2. Ejercitarse moderadamente.
3. Mantener hábitos alimenticios saludables.
4. No fumar.
5. Controlar el estrés y depresión.
6. Dormir lo suficiente.
El diagnóstico temprano, la educación sobre el control personal de la enfermedad y el tratamiento inmediato son factores fundamentales para su prevención.
¡VENZAMOS A LA DIABETES!
Comisión Directiva
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